海に行く時には20リットルのポリタンクに、夏は水、冬はお湯を入れて持参しましょう。
10リットルだと少し少ないので20リットルです。
⓵海からあがったら、最初にサーフボードについている海水を洗い流しましょう。
⓶次に洗顔フォームで顔を洗って日焼け止めを落とします。
⓷次にシャンプーで頭を洗います。
ズボラな筆者は、体も洗えるシャンプーを使っています。
⓸頭を洗いながら体も洗って水で流して、着替えます。
いつも⓵⓶⓷⓸を5分で済ませます。
海に行く時には20リットルのポリタンクに、夏は水、冬はお湯を入れて持参しましょう。
10リットルだと少し少ないので20リットルです。
⓵海からあがったら、最初にサーフボードについている海水を洗い流しましょう。
⓶次に洗顔フォームで顔を洗って日焼け止めを落とします。
⓷次にシャンプーで頭を洗います。
ズボラな筆者は、体も洗えるシャンプーを使っています。
⓸頭を洗いながら体も洗って水で流して、着替えます。
いつも⓵⓶⓷⓸を5分で済ませます。
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